料理を楽しむ
私達は介護予防のため「男の料理」を楽しんでいます。特に外部から講師を招かず、メンバーのお勧め料理を皆で作ることにしています。交代で3人の当番が提出するレシピで、全員が実習します。年間計画を立てて、現在、年2回5月と11月藤沢市明治公民館で午前中に料理を行い、午後からCSS(Creative Senior-life Salon)を行っています。
本日の献立
例年より一月遅れとなる2024年6月23日(日) 明治公民館に16名が集まりました。献立は下記の4品です。
じゃお湘南の農園で収穫したジャガイモを食材に使っています。主菜、副菜、汁物それぞれに解説指導がある本格的な調理実習でした。
献立表
- 主 菜 栗原はるみ流 肉じゃが
- 副 菜 おいしい特製 ポテトサラダ
- 汁 物 チンゲン菜と卵のトロトロスープ
- 御 飯 アサリ炊き込みご飯
![](https://jaoclub.com/shonan/wp-content/uploads/2024/06/cooking-11.jpg)
男の料理の生い立ち
男の料理は1996年11月に、地域福祉団体「助っ人クラブ」と提携して、高齢者会食会を主宰するグループとして発足しました。
1997年5月~2016年11月まで、横浜のボランティア団体である「ギターアンサンブルハーバーライト」と協力して、藤沢市と茅ヶ崎市の公民館に地域のお年寄りや障がいのある方をお招きして、会食会を提供しました。料理は毎回40~50食を作りました。
![配膳準備をする男性](https://jaoclub.com/shonan/wp-content/uploads/2021/05/cooking-6-15.jpg)
![出来上がった料理](https://jaoclub.com/shonan/wp-content/uploads/2021/05/cooking-7-16.jpg)
2010年11月20日、藤沢市市制施行70周年を迎えて、地産地消を推進するため、藤沢市の地元食材を使った「湘南藤沢グル麺コンテスト」に、明治地区代表として出場し、地元の「湘南シラス」「やまゆりポーク」「地元・ほうれん草・ブロッコリー」を使った「湘南ヘルシーパスタ」200食を作って、200円で販売、完売しました。
![湘南の食材を使ったパスタ](https://jaoclub.com/shonan/wp-content/uploads/2021/05/cooking-8-17.jpg)
![男の料理のメンバー](https://jaoclub.com/shonan/wp-content/uploads/2021/05/cooking-9-18.jpg)