和気あいあい、楽しいテニス

健康テニスのメンバーは全員が初級から中級レベルです。仲間との交流を楽しみながら、心地よい汗を流しています。
お互いに好き勝手を言いながらのテニスで、休憩中も会話がはずみ、和気あいあいです。毎週、決まった運動をすることで、健康維持にも役立っています。

場所は、町田市の「成瀬クリーンセンターテニスコート」、コートサーフェイスは砂入り人工芝(オムニ)です。参加者は10名前後でコート2面を確保しています。コートの詳細は下記リンクをご覧ください。
成瀬クリーンセンターテニスコート

5分間の準備体操から始め、約1時間、ストローク、ボレー、スマッシュなどの練習を行い、その後は、約1時間、メンバーを組み替えながらダブルスのゲームを楽しみます。
開催は毎週月曜日で、月曜日が休日の場合は火曜日になります。参加費は1回あたり200~300円で、ボール代やコート代に充当します。

健康テニス、サーブ
健康テニス、トスアップ
健康テニス、バックハンド
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